Körperorientiert bedeutet, dass ein großer Fokus im Coaching auf den Körper gelegt wird. Durch verschiedene Übungen, die durch mich während der Coachingsessions angeleitet und zusätzlich auch täglich von Dir zu Hause geübt werden, werden die im Körper gespeicherten Themen Schritt für Schritt gelöst. Selbstverständlich wird das Sprechen auch ein wichtiger Bestandteil des Coachings sein. Durch Erklärungen wird die Ratio mitgenommen, denn wir Menschen sind hochkomplexe Wesen, die verstehen möchten, was mit uns los ist.

Nein, Berührungen sind kein Bestandteil des Coachings. Falls Du mehr Informationen zur Bedeutung des Wortes "körperorientiert" haben möchtest, schaue Dir die 1. Frage an.

„Es gibt keine Trennung zwischen Körper und Geist; Geist und Körper sind eine untrennbare Einheit.", sagte Dr. Gabor Maté, der sich seit Jahren u.a. mit dem Zusammenhang zwischen Trauma und Körper beschäftigt. In den letzten Jahren wird der Körper auch im Coachingprozess immer mehr integriert und es wird immer bekannter, dass Sprechen alleine nicht ausreicht um Themen in der Tiefe zu lösen. Viele der Themen, die dazu führen, dass Menschen im Hier und Jetzt leiden, haben mit Entwicklungstraumata zu tun. Aktuelle Situationen triggern alte unbearbeitete Themen und durch die Reaktivierung dieser alter Wunden fühlte sich der Schmerz neu und real an. Über den Körper wird Zugang zu diesen alten Themen und zu den damit verbundenen Emotionen bekommen, ohne sich mit den alten Erinnerungen im Detail auseinandersetzen zu müssen. Dies ist äußert effektiv.

Das Coaching kann auf Deutsch, Englisch oder Rumänisch stattfinden.

Das Coaching findet im schönen kreativdialog in Stuttgart, Gablenberg, Klingenstraße 37 oder online via Zoom statt. Eine Kombination zwischen vor Ort und online ist auch möglich.

Nach dem kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch entscheidest Du Dich, wenn Du mit mir zusammenarbeiten möchtest, für ein Coachingpaket von 6 oder 12 Wochen (oder für eine längere Begleitung). Ich schicke Dir den Coachingvertrag und die Rechnung zu. Nachdem wir das Organisatorische geklärt haben, kann es zeitnah, auch recht kurzfristig losgehen. Wir treffen uns vor Ort oder online und sprechen über Deine Themen und widmen uns auch Übungen, die darauf abzielen Deinen Körper mehr und mehr zu spüren. Während der Coachingsessions führst Du täglich Deine Übungen durch (hierfür benötigst Du ca. 20 Minuten, gerne morgens und abends) und wir stehen Dienstag bis Samstag per Telegram per Sprachnachrichten in Kontakt.

Die Mindestdauer des Coachings beträgt 6 Wochen, da Dein Nervensystem etwas Zeit braucht bis sich an die Änderungen gewöhnt und sie ein festes Bestandteil Deines Alltags werden. Standardmäßig beträgt das Coaching 6 oder 12 Wochen, je nach der Anzahl der Themen, die Du mitbringst. Eine längere Coachingdauer ist auch möglich. Außerdem ist es auch möglich, bei Bedarf die Coachingdauer zu verlängern.

Die Gebühr wird zu Beginn des Coachings beglichen.

Für nachhaltige Änderungen im Alltag sind verschiedene Coachinginhalte notwendig: die persönliche Begleitung, (also der persönliche Kontakt, die Bindung, die wir über die Coachingdauer eingehen), die Übungen für zu Hause, (damit Du die Änderungen nachhaltig im Alltag spürst) und die Begleitung über Telegram, (damit wir Deine täglichen Herausforderungen zeitnah besprechen und lösen können und Du nicht bis zum nächsten Termin warten musst, denn dann sind die starken Emotionen meistens schon vorbei). Das alles ist im Coachingpaket inbegriffen und ergibt den Paketpreis. Der Vorteil für Dich, dass die Kosten, abhängig vom Coachingumfang und den konkreten Zielen, von Anfang an transparent sind und Du weißt, was auf Dich zukommt.

Nein, das ist weder möglich noch sinnvoll, da das Coachingpaket aus verschiedenen Komponenten besteht, deren Interaktion für den Erfolg des Coachings wichtig ist.

Wir gehen zuerst in Kontakt und forschen gemeinsam nach dem Grund für Deinen Kündigungswunsch. Es kann sein, dass wir gerade an Themen drankommen, die ungemütlich sind und dass die unbewusste Überlebensstrategie Flucht anspringt. Es kann aber auch sein, dass Du das Training aus einem anderen Grund nicht fortsetzen möchtest. In diesem Fall werden wir eine gute Lösung finden und Du bekommst das Geld für den Teil des Coachingpaketes, den Du nicht in Anspruch genommen hast, zurück.

Ja, eine Ratenzahlung ist in Ausnahmefällen, abhängig von Deiner finanziellen Lage, möglich. Gerne kannst Du mich bei Bedarf darauf beim Erstgespräch ansprechen.

Nein, dies ist nicht möglich, da das Coaching keine Behandlungsmethode für psychische Krankheiten ist. Es handelt sich um eine Selbstzahlerleistung. Ein Coaching mit Bezug zu Deinem Beruf kannst Du als Arbeitnehmer i.d.R. bei der nächsten Einkommensteuererklärung im Rahmen der Werbungskosten als Fortbildung abgesetzt werden. Auch als Selbstständiger ist es i.d.R. möglich die Kosten abzusetzen. Bitte kläre dies mit Deinem Steuerberater ab.

Du kannst zeitnah starten und hast keine monatelangen Wartezeiten, wie es oft bei Angeboten der Fall ist, die über die Krankenkasse abgerechnet werden. Außerdem kannst Du im Genuß eines Coachings kommen, ohne dass Du die Diagnose einer psychischen Erkrankung bekommen musst.